Según estudios realizados por la "The Lancet" beber refrescos azucarados aumenta hasta 6 veces el riesgo de padecer obesidad y otras enfermedades.
Al tomar una cierta cantidad de Gaseosa en nuestro cuerpo se genera una rápida elevación de azúcar y cafeína seguida por una súbita disminuición de energía.
A continuación les mostramos algunas de las enfermedades que puede causar al tomar tanta "Gaseosa"
Engordar: Esto pasa si tomas mas de 1 Refresco con Gaseosa diario,esto ara que un lapso de 4 años subas 4.5 a 8 kilos.
Diabetes: En la diabetes pasa los mismo que en la enfermedad anterior,ademas puedes sufrir una diabates tipo 2.
Daño al corazón: Puedes sufrir una alta presión sanguínea y que los niveles del colesterol bueno disminuyan en un 32%.
Gaseosas Light
Estudios revelaron que las gaseosas dietéticas tienen algunos de los mismos efectos en la salud que las regulares,a pesar de tener poco o nada de azúcar siguen siendo igual de malas para la salud.
Estos son algunas de las consecuencias que nos puede traer al tomar tanta Gaseosa,en este caso solo me queda decirles que cuiden su salud no tomando tanto refresco de cola.
